Ржится рож, овес овсится, чечевица чечевица😆

Вопрос для любителей сего продукта. Девочки, сейчас варю суп из чечевицы, и поняла что знаю всего один рецепт с ней… подскажите что можно сделать с ней еще вкусненького...? И детям ее можно давать или она тоже аллерген и лучше повременить?