1-ый день диеты...мы справимся..

Вот и настал тот день, когда я решительно настроена на разгрузочный режим или диету… не определилась, но тем не менее, сегодня ела только гречку, пила кефир и воду, вроде первый день, но легкость чувствую, хочу убрать, низ живота, который чуток виден, да и моя проблема-этотгрудь, но кажется она уменьшилась, после прекращения гв… так вот, может кто сталкивался, сегодня слишком часто по-маленькому в туалет иду, это нормально? Может скажите вы на каких диетах сидели, непременно жду, всем спасибо 😊