Невралгия

Девочки, добрый вечер!!! Выручайте!!! одолела межрёберная невралгия!!! С каждым днем хуже и хуже, сегодня даже руку поднимать тяжелее! А гиня из-за карантина не разрешила идти в поликлинику, сказала жди пока к нам в жк врач придет!!! Это так и месяц можно прождать!!! Кто сталкивался, подскажите, как можно хотя бы облегчить состояние??? не говоря уже о лечении…