Апатия депрессия как бороться?

Девочки приветик, простите за негатив🙏🏽с днём влюблённых вам, кто искренне влюблён и чувствует любовь от супруга завидую вам белой завистью. Желаю у кого нет любви обрести своё счастье и любовь. Я вот тут лежу и понимаю что мне плохо и я не счастлива. Мне мало внимания мне всего мало я вся злая и раздражённая:( хочу к маме, которая заботиться обо мне. Хочу вкусненькое кушать;) мама у меня вкусно готовит. Хочу быть той маленькой маминой дочкой. Так надоело лезть в попу мужа,, смотреть на его настроение, расстраиваться от его резких слов. Так надоел он мне:( бесит и раздражает, ничего не могу поделать с собой. У него много претензий ко мне, у меня много к нему. Мы оба друг друга бесим и еле терпим:( я вижу что он тоже устал а я не хочу стараться исправить все это. Я тоже устала и хочу заботы внимания и любви а он сам по себе ходит и хочет наверное от меня такое:( блин что делать? Сейчас ощущение такое: хочу уйти от него:( он ребёнка не даёт, хотела на время к маме уйти. Перерыв взять в отношениях. Сегодня день любви от него ни капли внимания. Устала очень от него и его эгоизма. Хочу свалить не могу:((( что скажете?

Узнайте больше про борьбу с апатией