Первый пост для худеющих

Итак, первый пост для худеющих. Сегодня начинаем) Как настрой? Что мне от вас нужно, в комментариях: 1. Начальный вес, рост и параметры: ог/от/ож/об.2.фото вас, желательно в белье или купальнике для доп мотивации (напоминаю, что посты закрытые и видны только нам, тем, кто худеет), но если прям сильно стесняетесь, то хотя бы в обтягивающей одежде.3. Цель — только не далекоидущая, а на ближайший месяц.4. Как будете питаться: пп, минус 60, Дюкан, ещё что. 5. Спорт: чем планируете заниматься и в каком объёме. в следующем посте будут мои рекомендации по питанию и по спорту, это необязательно, но, может, кому и будет полезно, во всяком случае, мне удавалось привести себя в очень неплохую форму после первых и вторых родов, думаю, и сейчас получится.Отчитываться будем по понедельникам с фото весов, через месяц опять фото в белье, чтоб оценить результат)