Магний В6 на поздних сроках

Девочки, кто нибудь пил магний на моем сроке или позже? Врач на больничном давно, её заменяющая тоже на больничном, спросить не у кого, но уже вторую неделю не сплю (( засыпаю только под утро, ноги сводит просто нереально. У меня уже такой вид как будто меня бьют. Прочитала, что из-за дефицита магния икроножные судороги, как раз, что у меня. Кто пил? Не вредно, не опасно?