Ок или Ппа

Девочки, как вы предохраняетесь? Что вообще надежнее? У меня трое детей, скоро рожу четвертую и потом хочу остановится. Сначала хотела спираль, прочитала, что у многих была внематочная при наличии спирали ((( очень расстроилась. Раньше пила Ок ( название точно не помню, на Р начинались, из дешевых), от него у меня кровянистая мазня была и мне было очень неприятно это, поэтому прекратила их пить. Уже заранее думаю что будет лучше. Делитесь