Лактостаз. Вопрос

Из за тесного бюстика застой молока получился. Шишка под грудью. Была температура вечером. Утром прошла. Боль немного утихла, а шишка осталась. Что делать? Разминать, массажировать или чаще ребенка прикладывать и пройдет?