Сауна,бассейн

Ну насчет бассейна я думаю все только положительные отзывы дадите если нет противопоказаний, а с сауной как дела? Если без фанатизма, после бассейна можно? В спортзалах жар не большой, вполне терпимый… Я читала это даже полезно… что скажите?