Омлет ребёнку

Наш основной рацион на завтрак — это каши. Иногда омлет с брокколи. Так вот, хотелось бы узнать, сколько раз в неделю можно и нужно давать ребёнку яйца ( в любом виде ) и по сколько штук за раз можно добавлять в омлет