Девочки, хочу с вами

Девочки, хочу с вами посоветоваться. Я всегда была худая и всегда много ела. Мясо, сладкое, выпечка, фас фуд все все в общем в любом количестве. К чему веду… после родов не могу заставить себя держать диету. Я постоянно хочу есть! Первое время ела все все и у нас появилась аллергия((( теперь подумываю, после 3-х месяцев переводить ее на ИВ. Но дочку жалко и себя тоже жалко( от этой гречки, риса, макарон, индейки уже тошнит😢 а нервная мама с плохим настроением не нужна никому. Как быть а???!