Аскорбиновая кислота

Я очень люблю аскорбинку, которая в таблетках. Ем ее по 3-5 шт, в дозировке 1 таблетка 100 мг. То есть в сутки принимаю 300-500 мг. Читала, что до 2 г дозировка. А тут меня огорошили, что при беременности ни в коем случае нельзя больше 100 мг принимать, что аскорбинка проникает через плаценту к ребёнку и потом вызывает патологию и цингу и аллергию и много ужасов. Сижу в шоке. Полезла читать и везде пишут по разному: где до 60 мг всего лишь, где до 2 г… короче я в панике(((( есть ещё такие, кто ел много витамина С во время беременности и с ребёнком все нормально?