Что лучше ?

Была в консультации и пожаловалась врачу на боли в суставах кисти! сказала пить МагнийВ6, кальций, и йодомарин! я вот думаю а не проще ли Элевит пить?? врач не рекомендует, типа набирать вес начну!!! как думаете ??