Помогите герпес!!!

Здравствуйте! Несколько дней назад появилась сыпь, особо не беспокоила, но все равно решила сходить к дерматологу! Она сказала герпес! Он у меня впервые((((( кто с этим сталкивался помогите((( страшно очень(