Проблемы с кишечником

Подскажите как питаться. Запоров нет. Вздутие, колики, изжога, дискомфорт. Плюс тошнота, это токсикоз. Проблема в том, что тошнота проходит только, когда желудок набит. Поэтому ем много. Короче, одно вытекает из другого… Чего можно есть много?