Какие то нервные,раздражительные, гадкие

Какие то нервные, раздражительные, гадкие дни у меня и у всех членов моей семьи. Негатив. Все бесит. Вроде ничего особого не происходит, все как всегда. Но… всё валится из рук, ничего не складывается из планов… фу блин… у вас бывают такие дни? Как справляетесь?