Витаминная тема

С начала ведения Беременности говорят что все тьфу тьфу хорошо и так вроде и двигаемся, прописывали раз от разу всякие препараты сначала естественно фемибион) потом йодомарин магний и тд и та так вот всю эту вату я не покупаю и не пью а стараюсь есть больше продуктов обогащённый этими витаминами и микроэлементами и судя по анализам все неплохо )) больше творогу овсянка фрукты, чай с шиповником Клюква и тд, наши мамы же как то вынашивали нас без этих витаминов и фиолетовой кислоты))а как девочки вы смотрите на этот вопрос, и все ли делаете и пьёте что говорит врач?))