Паранойя. Нужен совет

Мне все время кажется, что я все делаю неправильно. Неправильно подмываю Марьям, неправильно кормлю, неправильно меняю подгузник. Что я делаю ей все во вред. Может, кто тут поопытнее проверит меня? Вот мы утром проснулись, я даю ей грудь. Или сидя или лёжа. Сосет она минут 20 точно. Выпнула грудь, если начинает кричать и ножки зажимать даю чай хипп с фенхелем (50 мл). Пьёт, ножками больше так не делает, я так понимаю, что успокаивает ее. Если засыпает — кладу в кроватку. Если нет, то опять грудь, чтобы уснула. Если спит, минут 20, потом опять грудь. Бывает, сосет грудь и будто злиться. Тогда я так понимаю, что молока мало и даю ей смесь. Ест и успокаивается и засыпается. Бывает заснёт, начнётся икота, даю водичку или грудь пососать. Долго спит (2-3-4 часа) только после смеси. После груди максимум 1-1,5 часа, но чаще по 30 минут. С подгузниками… вчера целый день ходила по маленькому, вечером штук 3-5 обкакала. И будто понесло Ее. Мне кажется, я вчера чай с фенхелем и анисом выпила, он так повлиял. Касательно столбика: иногда просыпается, когда ставлю столбиком и все, спать больше не хочет. На животик стараюсь каждый день выкладывать. Живот к животу каждый день. Массаж один раз в день. Под подгузник бепантен/судокрем (бывают покраснения) или масло бюбхен. Малышка, ттт, вроде спокойная, единственное, что так мало спит меня беспокоит. На вопрос с чего я взяла, что молока мало: я почти ничего не ем. Не могу и не хочу. Заставляю суп съесть, чай пью с печеньем и зефиром. От последних двух зубы уже болят. Вот и кажется, что молока мало. А, ещё: она с нами спокойно спит почти всю ночь, но у себя (в коляске, кровать ещё не приехала) не спит так спокойно… выслушаю все советы:)