😱как справиться с жором?

Девочки, как вы с жором справляетесь, если он у вас есть? Что кушаете? Чем перебиваете? у меня третий день как будто черная дыра в желудке открылась! Я хочу все: шпроты, тортик, вон то пироженко и еще котлетку! 😂😂😂😂😂
Боюсь, что такими темпами будет плохо с весом😢