Отеки на 20 неделе беременности

Добрый день. Все не могла понять, откуда вес берется. Каждый день прибавка по пол кило. Стала есть по минимуму, и ничего лишнего не употребляла, все то же самое. Внешне вес не отображается. Наоборот даже стала выглядеть лучше, стала заниматься, делать упражнения, хожу, гуляю, по возможности не сижу просто так, не хотела набрать лишнего и поправиться. Недавно пыталась надеть кольцо и поняла, что пальцы стали сардельками. Позвонила врачу, та сказала, что это отёки, на ночь сказала не пить.а как вы боролись с отеками?