Голодание

Добрый вечер 🌆 Девочки, совсем не хочется есть, тошнота уже давно прошла. Но через силу пытаюсь кушать весь день, если ем то мало. Иногда голодаю( Есть у кого-нибудь такое? Как вы справляетесь?