Курсы для беременных

Привет девочки! Скоро выхожу в отпуск, потом сразу в декрет. Скучно. Муж на работе, я одна сижу. Хочу ходить на курсы для беременных. Не знаю что именно еще, но думаю это полезнее, чем дома лежать. Как думаете, стоит ли? У кого был опыт? И с какого срока можно начать ходить?