Паника

Девочки я начинаю паниковать уже🤓😩😧🙄 а вдруг начнутся схватки ночю, как отходят воды много или мало успею ли я памперсы надеть свои🤔😬😃. Как вообще вести себя? Понятие не имею😇🙄😩 Вроде видео уроки посмотрела типа как правильно дышать мол это важно остальное фигня а толку, все уже забыла😁. У какого как было? Что делали?