Чем помочь при аллергии на цветение?

Со школьных времён аллергия на цветение. И последние года 2-3 очень плохо переношу май и до сих пор не знаю на что именно аллергия. Знаю надо к аллергологу. Кто тоже страдает от аллергии, чем вы спасаетесь? Раньше помогал лоратадин, сейчас и он не помогает. Заметила, что начинается аллергия в конце апреля-начале мая и заканчивается когда одуванчики становятся белыми. Не могу уже, глаза чешутся, нос заложен, чихаю и всё бесит ((