Влияние окружающих

Вот думаю: почему я так близко к сердцу воспринимаю, что говорят другие? Как с этим бороться? Вчера были у невролога: она посмотрела и говорит: почему вы редко выкладываете ребёнка на животик и не делаете гимнастику, ножки в тонусе? Я ей и говорю, что как ей всё это делать если она когда голодная кричит просто сумасшедшим криком, а на полный желудок всё это не будешь делать, а потом в конце спрашивает это первый у вас ребёнок? И всё: я себя накрутила, что х.ровая я мать, что ребёнка запустила, что мало общаюсь с ней наверно т.к она не агукает у меня, ничего по дому не успеваю делать, поесть тоже если 1 раз за день и всё. Вообще нет радости материнства… какой то круговорот