Лактационный кризис.

Или молоко пропало??? Хожу весь день без лифчика для кормления, вобще просто майка и все, и ни чего не течёт, приливов нет, грудь тряпочка! Уже и чаю горячего напилась и в душ горячий сходила, при нажатии фонтан не бьет как раньше, а просто молочко выделяется немного! Ребёнок висит на груди, не плачет вроде все норм. Нам 5 м почти. Долго эти кризы вобще? Кто проходил? Как возвращали молочко?