Усталость

Девочки, рвет крышу… Я устала от сидения дома. Близкие и родные далеко, поэтому круглые сутки я морально даже не отдыхаю от данного быта с сыном. Накапливается усталость, появляется апатия, не хочется ничего делать, начинаю срываться на сына😞 и меня это сильно огорчает. Он постоянно липнет ко мне, не отпускает от себя никуда, ноет… И я начинаю беситься(((((
Кто как спасается от депрессии???