Повышенное давление. Чем спасаетесь?

У мамы когда поднимается это капец… Жалко смотреть на неё. Врачи ничего не приписали когда капалась. два раза в год ходит на системы. Знаете какие-то таблетки или может народные методы эффективные что бы понизить давление? Посоветуйте. Спасибо