Чем почтстить кишечник

Девочки кто чем спасается? Ем как бочка бездонная, а ,, на выход,, ничего… живот дует, как на 6 месяце, тяжесть естественно, до коликов. Дюфолак и Нормазе не помогает, чернослив, кефир и свекла все это фигня, не берет