Депрессия какая-то

Не знаю, что со мной. Прям депрессия какая-то, на гране срыва как-будто, и хочется плакать… Ничего поделать не могу, прям накатывает. Гормоны чтоли… Не хочу никуда идти и ничем заниматься… Валерьянка особо не помогает. У кого-нибудь нечто похожее было на моем сроке?