Мамы атопиков

Девочки, у кого детки атопики, подскажите с какого возраста вводили в рацион ягоды? Нам сейчас 1 и 6, этим летом можно попробовать будет дать? Я про клубнику, малину и т. д. Или все-таки раньше трех лет не стоит пробовать? И остальные аллергены (цитрусовые, шоколад и т. д.) с какого-то возраста смогли ввести в рацион? (я пока не планирую, просто интересно на будущее)