симфиз лобковой кости кто сталкивался?

Всю беременность испытываю боль при ходьбе и вообще даже ногу поднять и перевернуться больно кости между ног и в области лобка болят. Сказали если будет большое расхождение то рожать нельзя самой, чтобы избежать разрыва костей. У кого такое было, чем спасались?