Девочки,когда начали давать деткам

Девочки, когда начали давать деткам супчики? с какого возраста и какие, как готовили? нам 6.5 мес, хочу начать вводить супчик, но не знаю можно ли? прикорм ввели в 5 мес… мы на гв…