Девочки как вы формируете бюджет на месяц?

Знакомая сказала что они живут 5человек на 8000 тыс руб в месяц, как так экономят люди! Как вы экономике? Я не умею экономить в магазин иду, то печеньку куплю, то ещё чего нибудь, то сыну какую-либо вкусняшку! А они строго по списку который составляют на месяц вперёд! Расскажите поделитесь опытом!