Насморк, горло

Чем себе помочь? Капаю «гриппферон» и сосательные таблетки для горла «лизобакт», но это вообще не помогает. Пью чай с лимоном и мёдом, но уже не могу. Что делать? Девочки, миленькие у кого так было? 19 недель