Сон, просыпаемся в 5-6 утра. HELP!!!

Девочки, спасите помогите, это капец какой то, может конечно период, но я скоро на приведение буду похожа. Режим не менялся, ложимся в 21-21.30, посыпались раньше в 8, ну +-30 мин а сейчас вот что творится. Что делать то? Пройдет само? Укладывать позже? Думаю это тяжело будет, она к 9 уже очень спать хочет, прям просится.
Ну и немножко нас вам.