Бифиформ и прочие

Бифиформ и прочие подобные средства. Как вы к ним относитесь?? Многие говорят что они абсолютно бесполезны и это лишь маркетинговый ход. Просто нам после болезни его прописали, а я бросила его пить и испортился стул. Теперь вот думаю, это оттого что бросила давать или просто само по себе че то опять подцепили....????