Ужасная заложенность носа!!

Всем привет, я вот приболела, уже выздоравливаю, но заложенность одолела уже, 2 дня не знаю как спать… лечу квиксом, аквалором, гриппфероном- ничего не помогает… врач прописал ещё лазолван рино (сосудосуживающие) но их хватает только на 2-3 часа..(( да и к тому же побаиваюсь сосудосуживающих, аптекарь сегодня такой жути на этот счёт нагнала, что на ребёнка плохо могут они влиять… скажите, а кто как спасал свой нос от этой беды? С открытым ртом совсем спать не могу…