Девочки,скажите пожалуйста беременным рыбу

Девочки, скажите пожалуйста беременным рыбу можно? Роллы, суши ??? К врачу ещё нескоро, так как токсикоз был не интересовалась почему, а сейчас спрошу, А то с самого начала что-то говорила врач меньше рыбу ешь… мимо ушей пронесла…