Набор веса

Сегодня была в жк, поругали что набираю вес 🙄встала на учёт весила 52 кг, потом с 19 недели резко начала набирать по 1 кг в неделю, сейчас вешу 58,500. Не сказала бы, что я стала есть больше чем раньше, аппетита бешеного тоже нет, ем как обычно. Сказали, что может быть даже от фруктов и овощей так как там есть вода и сахар, как раз кроме фруктов и овощей и творога ничего особого не ем)) подскажите мне что делать? Что кушать тогда вообще?))