Дневной сон😦

Мамы, как ваши детки спали, спят в нашем возрасте днем???
У нас кошмар! Пол часа, сорок минут, и то в основном на руках 😤
Очень редко спит час полтора. Иногда тоже редко могу положить в кроватку, может час поспать. Но это явление крайне редко. Вот и сижу с на руках пока спит, потом гуляем кушаем какаем, и снова на руках спать. Ничего не успеваю.… Не знаю что делать, чтобы спала хотя бы по часу 😦😦😦