Что делать деткам что бы не заразились от мамы?

сегодня встала с больным горлом температура только сейчас до 37,6 поднялась, что можно дать или сделать деткам что бы не заразились от меня, дочери 1,3 а сыну всего месяц.грудью не кормлю с рождения из за проблем с моим здоровьем.