Дневниковые записи обо мне :)
Мой живот странный предмет, то его нет, то очень много.
Совет мне на будущее. Если я решусь на второго, то сразу же надо записываться в бассейн. Реально очень хорошо разгружает спину, тренирует пресс и профилактика целлюлита. Уезжала на отдых с обвисшей ***. Тут за две недели привела свой кошмар в маломальски приемлемый вид. Даже не стыдно в шортах ходить.
Вес кое-как держу :) все три недели болтаюсь в прибавке 9-9,5. Это очень радует, что не удаётся не прибавить. Прогулки стараюсь ежедневно делать по 7-8 км. На этой неделе не удаётся до конца соблюдать это правило. Видимо все же срок 30 недель даёт свои плоды. :) перед отъездом сдала анализы на 30 недель. Часть уже получила, а часть чего-то не читается в личном кабинете. ???? спать становится неудобно. Вообще не представляю, как спят девочки с животиками. У меня вроде не самый крупный, но постоянно просыпаюсь в попытках лечь поудобнее.
Совет мне на будущее. Если я решусь на второго, то сразу же надо записываться в бассейн. Реально очень хорошо разгружает спину, тренирует пресс и профилактика целлюлита. Уезжала на отдых с обвисшей ***. Тут за две недели привела свой кошмар в маломальски приемлемый вид. Даже не стыдно в шортах ходить.
Вес кое-как держу :) все три недели болтаюсь в прибавке 9-9,5. Это очень радует, что не удаётся не прибавить. Прогулки стараюсь ежедневно делать по 7-8 км. На этой неделе не удаётся до конца соблюдать это правило. Видимо все же срок 30 недель даёт свои плоды. :) перед отъездом сдала анализы на 30 недель. Часть уже получила, а часть чего-то не читается в личном кабинете. ???? спать становится неудобно. Вообще не представляю, как спят девочки с животиками. У меня вроде не самый крупный, но постоянно просыпаюсь в попытках лечь поудобнее.