Как поднять вес ребёнку?3.5 года

Девочки приветик, сыну 3.5 года вести 14.3, рост 98 см, выглядит худовастенько:( меня это коробит. Итак готовлю постоянно, стараюсь разное и вкусно, но у него апппетита не бывает:( блииин что делать? Как откормить его? Просто есть склонность к худобе у нас в роду:( а муж наоборот склонность к полноте. Сын хорошо набирает если кушает, только он не ест вообще:( у него не бывает аппетита. Может его нагрузками запрячь чтоб уставал и кушать хотел, короче не знаю что делать:(