Волнение

С детства если куда-то иду и волнуюсь, то начинает живот крутить, тошнит и т.д. И до сих пор так. Сегодня ходили с сыном к окулисту, знаю, что ничего больного делать не будут, никакие плохие диагнозы не поставят, но где-то в подсознание переживаю что ли.Так плохо было, думала в обморок упаду. Ну что за бред? Может какие- то успокаивающие пить перед выходом?