Болит грудь слева на ГВ

Сегодня 6 день после родов. Днём стала болеть грудь левая слева. У меня молока много, сцеживаю регулярно, уплотнения нет. Лист капусты приложила, опять сцедила, но болит все равно. Девочки, кто знаток в этом, скажите что мне сделать и как быть? Моюсь лактостаза и мастита, как избежать?