Боюсь цистита!!! 😰

Всем привет!
Никогда в жизни не страдала циститом.
Но как вышла замуж эти мучения постигли меня.
Лечилась около 2 месяцев. И больше не повторялось.
Сейчас уже 7 недель.
Стала часто бегать в туалет.
За полчаса хожу 3-5 раз.
Болей нет, но иногда испытываю какой то дискомфорт.
Очень боюсь цистита. Уж больно много я от него настрадалась. Те, кто сталкивался поймут.
Сейчас вставила 50 мг Индометациновую свечку.
Их мне прописал врач.
И я когда то тоже лечила ими цистит.
Но все же, так боюсь обострения.
Кто нибудь сталкивался с циститом при Б?
Подскажите 🙏🏻 как мне себя и лялю уберечь ?
Заранее спасибо!