Остеохондроз замучил уже, уснуть

Остеохондроз замучил уже, уснуть не могу...(((( прям вздохнуть больно, со всех сторон в области груди болит...((( сидя спать совсем не прикольно! Все что прописали ЛФК и магний… И главное «терпеть»! А спать то хочется, кто как спасался в подобных ситуациях?