Мой сон

Девочки, такой вопрос! Уже, примерно, месяц не могу по долгу уснуть, ворочаюсь и думаю обо всем на свете. Спать хочу, уснуть не могу. Ложусь в 9 засыпаю может в 1. Чем себе помочь? Может что-то выпить усыпляющее, а то сын сопит рядом, а я жалею утраченной возможности поспать.