Какую защиту выбрали Вы?

Девочки у меня как вы знаете будет трое деток и больше я не планирую. Вот встает вопрос о предохранение. Честно признаюсь, с мужем мы не предохронялись не разу и не одного не запланированного залета. Только при планировании у нас получались детки. А вот сейчас рисковать не хочу, потому что 4 КС не шутки и 4 Малыш для меня перебор🙈. Еще у меня есть лишний вес. Я конечно буду худеть после родов, но не хочу чтоб способ предохранения повлиял на вес. Презервативы не рассматриваю, муж их не любит. Что выбрать? Спираль, таблетки, чип или ежегодные уколы? Что лучше? Я в этом деле профан 🙈. В общем буду рада советам ❤